20 de maio de 2019 A amamentação do recém-nascido normal pode começar pouco tempo depois do nascimento. Assim, normalmente o bebé é colocado ao colo da mãe ainda na sala de parto , de modo a estimular a procura do peito e a amamentação o mais precocemente possível. A maioria dos bebés consegue mamar pela primeira vez entre os 30 e os 120 minutos após o nascimento . A importância desta primeira mamada está relacionada com o estado de alerta do bebé que é mais favorável e contribui para a aprendizagem do ato de mamar. Nos primeiros dias de vida, o bebé acorda ou dá sinal que pretende mamar com uma regularidade variável, até adotar o seu padrão de alimentação. A amamentação é mais fácil para a mãe e para o bebé quando este não tem ainda muita fome mas já está interessado em mamar. Assim, é preferível iniciar a amamentação antes de o bebé começar a indicar com choro que pretende mamar. A mãe deve procurar identificar expressões do seu bebé que indiquem o interesse pela amamentação, entre outros: Expressões de olhar; A boca aberta; Movimentos da língua e das mãos. Amamentação e produção de leite A amamentação é um estímulo importante para a produção de leite da mãe. Assim, quando os bebés são alimentados ao peito logo após o nascimento, o volume de leite produzido aumenta substancialmente ao 3º ou 4º dia. A mãe passa a sentir o peito cheio, pesado ou quente quando se aproxima a altura ideal para remover o leite. Também a partir desta altura (cerca do 5º a 6º dia após o nascimento), o bebé começa a ganhar peso, recuperando o seu peso ao nascer próximo do final da 2ª semana de vida Quando ocorre a subida do leite, é importante que este seja removido do peito, alimentando o bebé ou através de técnicas de extração. O ingurgitamento mamário causado pelo aumento do volume do leite pode provocar algum desconforto e tornar difícil para o bebé conseguir mamar quando o peito, a aréola e o mamilo parecem repuxados e planos devido à distensão provocada pelo leite. Nestas circunstâncias podem tomar-se medidas para ajudar o bebé a pegar no mamilo: Tornar o mamilo e a aréola menos tensos retirando algum leite por extração manual ou com o auxílio de uma bomba; em seguida deixar o bebé mamar; Amamentar ou retirar o leite cada uma a duas horas até conseguir que o peito se torne mais mole; Aplicar sacos frios no peito durante 20 a 30 minutos depois de amamentar ou de extrair o leite. As refeições do bebé As refeições do bebé devem ser distribuídas pelos dois peitos e devem durar (não contabilizando os intervalos que o bebé queira fazer): No mínimo 10 minutos; No máximo de 30 minutos. O ritmo da mamada é dado pelo bebé: Há bebés que mamam sem interrupção durante 10 a 15 minutos; Outros demoram 20 a 35 minutos no primeiro peito, porque fazem pausas durante a mamada. Normalmente o bebé mama no segundo peito durante um período de tempo mais curto. Sempre que na mesma refeição o bebé não queira mamar no segundo peito, na mamada seguinte este deve ser oferecido em primeiro lugar. A duração da lactação e o volume de leite produzido sofrem influências hormonais importantes. No entanto, são também determinantes: A presença do bebé; O ato de mamar; A quantidade de leite mamada; O bem-estar da mãe. Este artigo foi escrito com o apoio dos médicos e outros profissionais clínicos da Rede Hospital da Luz. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
