16 de maio de 2019 Esta situação acontece, em geral, no 2º ou 3º dia depois do parto, com a subida do leite . Pode provocar algum desconforto e pode ser difícil para o bebé conseguir mamar num mamilo e aréola que, ficam repuxados pela distensão provocada pelo leite. Para conseguir uma boa adaptação do bebé e contribuir para resolver o ingurgitamento, podem ser adotadas algumas medidas : Antes da mamada, massajar com a ponta dos dedos , em movimentos circulares, desde a base da mama em direção ao mamilo, retirando um pouco de leite manualmente; Se após a mamada o ingurgitamento ainda for marcado, pode ser realizado o esvaziamento manual ou com o auxílio de uma bomba até aliviar o desconforto; No intervalo das mamadas, aplicar frio para reduzir o edema e o desconforto; Reduzir a ingestão de líquidos enquanto o ingurgitamento se mantiver. Este artigo foi escrito com o apoio dos médicos e outros profissionais clínicos da Rede Hospital da Luz. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.