24 de março de 2025 Autor : Rui Cerqueira (Ortopedia) O joelho é composto por ossos, cartilagens, ligamentos, tendões e músculos e qualquer alteração num destes componentes pode levar a dor e limitação de movimentos, interferindo com a qualidade de vida. Entre as patologias mais comuns do joelho , destacam-se: Artrose A artrose é uma doença degenerativa da cartilagem , de origem multifactorial, que pode causar dor, rigidez e inchaço nas articulações. Nos joelhos, em particular, é uma degradação da cartilagem que está associada frequentemente ao envelhecimento, mas também ao excesso de peso e a algumas atividades de sobrecarga. Lesões dos ligamentos O ligamento cruzado anterior (LCA) e o ligamento cruzado posterior (LCP) são fundamentais para a estabilidade do joelho. Lesões como roturas são frequentes por exemplo em atletas e resultam em dor intensa e instabilidade articular. Meniscopatia Os meniscos são estruturas cartilaginosas que atuam como amortecedores entre os ossos da articulação do joelho. As lesões meniscais, que podem ser agudas ou degenerativas , são comuns em desportistas e podem causar dor, bloqueio e crepitação no joelho. Síndrome de dor patelofemoral Esta condição refere-se à dor na parte frontal do joelho, frequentemente associada a desequilíbrios musculares, sobrecarga ou problemas de alinhamento da rótula. É comum em corredores e em pessoas que realizam atividades físicas de impacto. Tendinite A tendinite do joelho, como a tendinite patelar ou "joelho do saltador", é uma inflamação dos tendões que pode resultar de sobrecarga ou de uso excessivo , causando dor e desconforto. Diagnóstico e tratamento O diagnóstico das patologias que afetam o joelho envolve geralmente uma avaliação clínica detalhada , a realização de exames de imagem, como radiografias e ressonância magnética e, em alguns casos, artroscopia. O tratamento pode variar desde medidas conservadoras, como fisioterapia, toma de medicamentos anti-inflamatórios e modificação da atividade física, até intervenções cirúrgicas, o que depende da natureza do problema, da sua gravidade e das particularidades de cada pessoa. Para lesões agudas, a artroscopia é habitualmente a técnica cirúrgica escolhida. Trata-se de uma técnica minimamente invasiva que permite tratar lesões meniscais, ligamentares e lesões focais de cartilagem. Também permite abordar a dor anterior do joelho e a instabilidade da rótula. A artrose ou doença degenerativa do joelho em fase inicial, pode ser tratada com infiltrações com fatores de crescimento e ácido hialurónico. Para o tratamento cirúrgico da artrose em fase mais avançada, que deve ser adaptado individualmente, estão disponíveis três opções: A osteomia, que é a correção do eixo do membro inferior, alinhando o joelho para uma posição mais favorável à transmissão de cargas e, assim, diminuir a dor; A prótese unicompartimental, que é uma prótese parcial do joelho que permite tratar apenas o compartimento afetado da articulação, com recuperação mais rápida da mobilidade e uma sensação de um joelho mais natural; A prótese total do joelho, que pode estar indicada quando os dois compartimentos do joelho têm artrose. Prevenção de problemas do joelho A prevenção de doenças do joelho é feita ao longo da vida: Mantendo um peso saudável; Com cuidados adequados durante a atividade física; Com exercícios de fortalecimentos e alongamento. Reconhecer os sinais de dor e procurar orientação profissional são passos importantes para a saúde do joelho e a prevenção de lesões a longo prazo. Conheça a equipa clínica de ortopedia da rede Hospital da Luz. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
