Que medidas podem diminuir o risco de afogamento em piscinas? É fundamental garantir que as crianças estão sempre sob a vigilância de um adulto, quando estão perto de uma piscina. Enquanto estiver a vigiar crianças na água, os adultos têm de ter o cuidado de: Não beber bebidas alcoólicas; Não andar de barco; Não praticar qualquer atividade aquática. Os pais devem… Aprender a nadar (caso não saibam) e ensinar os seus filhos a nadar; Ter em atenção que as crianças com menos de 4 anos de idade não têm capacidade para aprender a nadar de forma segura; Saber que não está demonstrado que os programas aquáticos para lactentes e crianças reduzam o risco de afogamento; Certificar-se sempre da profundidade da água antes de mergulhar – um dos acidentes mais frequentes em piscinas são os traumatismos que ocorrem ao mergulhar ou saltar para uma área pouco profunda. Os pais não devem… Confiar que o seu filho está seguro dentro de água ou que não corre risco de afogamento, por ter participado em programas aquáticos para lactentes e crianças; Confiar nas braçadeiras ou em outros dispositivos insufláveis que ajudam a criança a flutuar, dado que, facilmente, se podem esvaziar. Use coletes salva-vidas, quando necessário; Permitir que uma criança permaneça sozinha próxima de qualquer reservatório que contenha água (incluindo a banheira da casa e baldes com água). Pode parecer bizarro, mas uma criança pequena pode afogar-se em apenas alguns centímetros cúbicos de água! Tem piscina em casa? Evite os acidentes! Se tem uma piscina em sua casa, tenha presente os seguintes aspetos: Instale uma cerca protetora, com portões que se fecham automaticamente em redor da piscina. A cerca deverá ter pelo menos 120 cm de altura e separar completamente a piscina da casa, da área de brincar e do jardim; Tenha um telefone próximo da piscina. Saiba o número de emergência local. Lembre-se que o número nacional de emergência é o 112; Retire os brinquedos da piscina logo após o seu uso. Boias, bolas, barcos e outros brinquedos podem ser uma tentação para a criança os tentar apanhar e cair na água; Aprenda as técnicas de reanimação cardiorrespiratória. Importante reter… Os afogamentos ocorrem, frequentemente, quando a criança é deixada sozinha , mesmo por instantes. Ao contrário do que poderia pensar-se, a criança aflita na água raramente faz barulho e o seu afogamento ocorre em silêncio. Existem alarmes que detetam a queda de crianças na água e que podem ser instalados, sendo aconselhável, no entanto, manter os restantes cuidados de segurança assinalados. Autor : Jorge Marcelino Conheça a equipa de Pediatria da rede Hospital da Luz Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
