Quando se aproxima a hora ideal para extrair o leite, ou seja, que a mãe habitualmente sente, é importante que este seja removido do peito : Amamentado o bebé; Ou, caso seja necessário, usando técnicas de extração. Antes e durante a mamada Quando se prepara para a refeição do bebé , a mãe deve tomar diversas medidas. Algumas de higiene, outras que contribuem para o conforto de ambos e para o sucesso da mamada: Lavar as mãos; Retirar o excesso de creme de proteção com uma compressa ou com um disco de amamentação, retirar algumas gotas de leite e aplicá-las sobre o mamilo; Se for necessário formar o mamilo, rodá-lo entre os dedos ou puxá-lo suavemente; Adotar uma posição confortável para amamentar; Pegar no bebé e posicioná-lo de modo a que se sinta confortável; Segurar a primeira mama com o auxílio dos dedos polegar, indicador e médio, e direcionar o mamilo para a boca do bebé; Tocar o lábio superior do bebé com o mamilo para provocar a abertura da boca; Introduzir o mamilo e a zona da aréola na boca bem aberta do bebé; Verificar se o bebé está bem adaptado à mama e a mamar bem: queixo encostado à mama, lábio inferior virado para fora, movimento das bochechas a encher e ruído do engolir do leite; Nos intervalos, no final da primeira mama e no final da mamada, retirar suavemente o bebé da mama, tendo o cuidado de não magoar os mamilos (se necessário introduzir a ponta de um dedo na boca do bebé para ele parar de mamar); Colocar o bebé em posição vertical para arrotar. Depois da mamada Depois da mamada, deve também tomar medidas que contribuem para que não ocorram problemas mamários, permitindo assim que a mãe continue a amamentação do bebé durante o período de tempo adequado: Proteger o mamilo com colostro ou leite e aplicar um creme de proteção para prevenir o aparecimento de fissuras ou gretas; Manter o peito bem seco, protegendo-o com um soutien de algodão de tamanho adequado e com discos de amamentação. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
