A constipação, a gripe e a COVID-19 afetam o sistema respiratório, pelo que os seus sintomas são parecidos , dificultando a distinção entre elas. Todas são causadas por vírus , embora os vírus que as causam, os escalões etários mais afetados, as consequências e complicações possíveis sejam diferentes entre as doenças. A boa notícia é que as principais medidas de proteção que nos habituamos a cumprir ao longo dos últimos meses devido à COVID-19 também ajudam a prevenir a constipação e a gripe porque todas estas doenças se transmitem da mesma forma. Proteja-se com: Higiene frequente das mãos: lavar as mãos água e sabão ou desinfetar com álcool gel; Etiqueta respiratória: quando tossir ou espirrar tapar a boca e o nariz com um lenço ou fazê-lo para o braço e não para as mãos ou para o ambiente; Não mexer nos olhos, nariz e boca sem higienizar as mãos primeiro, porque aquelas são as vias de entrada do vírus no nosso organismo; Distanciamento físico das outras pessoas; Uso de máscara de acordo com as recomendações da Direção Geral da Saúde. Conheça as doenças e mantenha-se atento aos sintomas Outras características das doenças A constipação e a gripe são mais comuns no tempo frio, mas podem acontecer em qualquer estação. Para a COVID-19 não é conhecido nenhum padrão de sazonalidade. Qualquer uma destas doenças pode ser contagiosa ainda antes de se manifestarem sintomas. Por regra, se alguém estiver infetado por um destes vírus, pode contagiar outros nos 2 dias anteriores a iniciar queixas. O período de contágio pode prolongar-se de 7 dias (gripe) até 10 dias (COVID-19). A COVID-19 é mais grave nas pessoais mais idosas e com doenças crónicas; as crianças e jovens são frequentemente assintomáticos. Tratamento Na maioria dos casos, estas doenças são tratadas apenas com medicamentos para aliviar os sintomas . Os antivíricos disponíveis para tratar a gripe têm uma baixa eficácia e são apenas administrados a doentes com casos graves de gripe, que requerem internamentos hospitalares. Para a COVID-19, não existe, até ao momento, nenhum antivírico aprovado. Os antibióticos não têm eficácia contra os vírus . Apenas são usados quando alguma destas doenças é complicada com uma infeção bacteriana, o que é mais comum na gripe do que na constipação. Não existem vacinas contra a constipação, existem vacinas contra a gripe sazonal, aguarda-se o desenvolvimento de uma vacina contra a COVID-19. Em caso de agravamento de sintomas e dúvidas sobre a doença: Siga as indicações das autoridades de saúde relativamente à COVID-19; Na rede Hospital da Luz, o serviço de triagem clínica para adultos e crianças LUZ 24 , está disponível 24 horas por dia, 365 dias, através do número 217 104 424 . Este serviço encaminha os clientes para atendimento urgente, videoconsulta, consulta prioritária ou consulta programada nos nossos hospitais, ou para autocuidados, tendo em consideração a sua situação clínica. A LUZ 24 não deve ser usada em situações de emergência, em que tem de ser acionado o serviço 112. Autor : Nuno Cortesão Fontes Centers for Disease Control and Prevention Organização Mundial de Saúde UpToDate Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo. COVID-19 Constipação Gripe Sintomas ligeiros a moderados Início gradual de sintomas Início abrupto de sintomas Febre: Comum Febre: Rara Febre: Comum Fadiga: Por vezes Fadiga: Por vezes Fadiga: Comum Tosse: Comum, geralmente seca Tosse: Ligeira Tosse: Comum, geralmente seca Espirros: Não Espirros: Comum Espirros: Não Dor no corpo: Por vezes Dor no corpo: Comum Dor no corpo: Comum Nariz entupido / com secreções: Raro Nariz entupido / com secreções: Comum Nariz entupido / com secreções: Por vezes Dor de garganta: Por vezes Dor de garganta: Comum Dor de garganta: Por vezes Diarreia: Rara Diarreia: Não Diarreia: Por vezes (crianças) Cefaleia: Por vezes Cefaleia: Rara Cefaleia: Comum Dificuldade respiratória: Por vezes Dificuldade respiratória: Não Dificuldade respiratória: Não Perda de olfato e paladar: Frequente, por alteração dos nervos do olfato e paladar, geralmente demora tempo até melhorar Perda de olfato e paladar: Por vezes, por obstrução do nariz, a sua presença é transitória Perda de olfato e paladar: Por vezes, por obstrução do nariz, a sua presença é transitória Adaptado de Centers for Disease Control and Prevention e Organização Mundial de Saúde
