Proteja-se melhor durante a epidemia de COVID-19, siga estes conselhos dos oftalmologistas do Hospital da Luz: Evitar esfregar os olhos Não esfregue os seus olhos! Sabendo que pode ser difícil contrariar este hábito natural, é importante ter consciência que ao evitá-lo estamos a proteger a córnea e a diminuir o risco de infeção. Se sentir vontade de esfregar ou mexer nos olhos, ou até de ajustar os óculos, use um lenço de papel em vez dos dedos. Os olhos secos podem levar a mais comichão ou desconforto; se for este o caso, use as suas gotas hidratantes (veja mais abaixo os cuidados especiais a ter quando aplicar colírios). Se usa lentes de contacto, prefira óculos durante este período Os portadores de lentes de contacto mexem nos olhos mais vezes do que as outras pessoas, aumentando a probabilidade de contágio. Substituir as lentes por óculos pode reduzir a irritação que leva a mexer nos olhos e, também, obrigar a pensar e parar antes de tocar nos olhos. Se decidir manter as lentes de contacto, é fundamental seguir as normas de higiene escrupulosamente para minimizar o risco de infeção. A utilização de óculos oferece um nível adicional de proteção Os óculos de correção ou os óculos de sol protegem os olhos de gotículas respiratórias infetadas. Mas não oferecem uma segurança de 100%. Os vírus ainda podem atingir a superfície dos olhos através das regiões expostas, laterais, superior e inferior. Se estiver a prestar cuidados a um doente ou a uma pessoa suspeita de infeção, os óculos de proteção podem oferecer uma defesa mais eficaz. Assegure-se que tem os colírios oftálmicos que lhe foram prescritos Se usa colírios por prescrição médica, assegure-se que tem medicação de reserva para 2-3 meses. Isto é sobretudo importante no caso dos doentes com glaucoma. Se não tiver colírios em reserva e precisar de uma prescrição, contacte o seu oftalmologista ou médico de família para que este lhe envie a prescrição para poder adquirir os seus colírios. E, não se esqueça: Tenha os seus colírios sempre consigo, Aplicar sempre os seus colírios de acordo com as recomendações do seu oftalmologista. Cuidados especiais quando aplicar colírios Se tem de aplicar colírios, a si ou a uma pessoa a quem presta cuidados, é fundamental: A higiene das mãos, antes e depois da aplicação. As mãos devem ser lavadas com água e sabão durante pelo menos 20 segundos. É importante também armazenar os colírios num local limpo e de acordo com as instruções de conservação indicadas no folheto informativo. Estes são os conselhos dos médicos oftalmologistas do Hospital da Luz* * Baseados nas recomendações da American Academy of Ophtalmology Clique aqui para mais informações e conselhos do Hospital da Luz sobre a epidemia pelo novo coronavírus COVID-19. Quer marcar uma videoconsulta? Saiba como fazer aqui. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
