Os cuidados com os pés, são fundamentais para manter a saúde e identificar precocemente alterações. Podem dividir-se em: Auto-exame regular; Medidas simples para manter a saúde dos pés. Como orientações gerais, deve: Manter uma boa higiene dos pés; Manter as unhas curtas e limpas; Evitar andar descalço; Preferir calçado em pele e meias de algodão ou de fibras que evitem a transpiração excessiva; Usar calçado confortável, com comprimento e largura adequados aos seus pés; Inspecionar o calçado assegurando-se que não tem costuras, bordos irregulares ou corpos estranhos que lhe possam magoar os pés; Fazer exercício físico regularmente; Fazer uma alimentação saudável; Não fumar. Inspecione os seus pés diariamente e procure a ajuda profissional para tratar calosidades, unhas encravadas ou outras lesões ou problemas que detete. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
