As viagens - sejam turísticas ou por motivos profissionais - podem implicar riscos para saúde . E se algumas das doenças dos viajantes são facilmente diagnosticadas e tratadas, há outras, como por exemplo a malária, que podem ter consequências graves, incluindo por a vida em risco. Por isso, para viajar e regressar com saúde, o aconselhamento médico prévio tem um papel fundamental . Habitualmente, este aconselhamento é feito na Consulta do Viajante . Esta consulta médica anterior a uma viagem não é apenas para quem vai para países que obrigam a vacinações ou outras medidas profiláticas. Há mais conselhos a dar. Garantir um estado vacinal adequado O aconselhamento sobre a vacinação é uma área prioritária da Consulta do Viajante. Uma viagem implica, no mínimo, que as vacinas do Programa Nacional de Vacinação estejam atualizadas. Muitas pessoas deixam a vacina contra o tétano e difteria caducar e há que acautelar que tal não aconteça. Há também um conjunto de vacinas especialmente importante para quem viaja, como são as vacinas contra as hepatites A e B, a febre tifoide, a encefalite japonesa, a raiva e a meningite meningocócica . Por exemplo, a vacina contra a meningite meningocócica é considerada obrigatória pela Organização Mundial de Saúde em determinadas situações, por exemplo para quem de desloca às peregrinações anuais na Arábia Saudita. A vacina contra a febre amarela é também exigida em vários países. Numa consulta do viajante, uma vez conhecido o destino específico, são definidas as necessidades relativamente a vacinas específicas. Conselhos específicos para viajantes Para quem viaja, a doença mais comum é a diarreia do viajante , que está relacionada com os hábitos alimentares. Por isso, nesta consulta os viajantes são instruídos sobre: Medidas de prevenção da diarreia do viajante, nomeadamente as regras de higiene alimentar; O que devem fazer se tiverem diarreia; Medicação que devem levar consigo na viagem para o caso de adoecerem. Quando a viagem tem como destino países tropicais onde existem doenças transmitidas por picadas de insetos, são dados conselhos sobre a prevenção do dengue e da malária (paludismo). No caso da malária, transmitida por um mosquito que está ativo apenas durante a noite, além das medidas para evitar as picadas também é possível prevenir a doença com a toma de medicamentos. Entre outras questões que são objeto de aconselhamento numa Consulta do Viajante estão, por exemplo: Doenças de transmissão sexual , como a sida, as hepatites ou a sífilis, que em alguns países têm uma prevalência elevada; Jet lag , ou seja, os sintomas resultantes de alterações do ritmo circadiano associadas a diferenças acentuadas de fuso horário; O enjoo e medidas a adotar para o prevenir; Prevenção de trombose venosa dos membros inferiores quando há voos longos, problema que é especialmente importante para as pessoas que têm já problemas de circulação, como varizes. Farmácia de viagem Manda a experiência que quem viaja leve consigo uma “farmácia de viagem”, com um conjunto mínimo de medicamentos - para a diarreia, febre, dores de cabeça, alergias ou picadas de insetos - e de utensílios , como um termómetro. Quem faz medicação específica deve garantir que leva as quantidades adequadas do que precisa. Se a viagem se destina a alguma atividade em particular, por exemplo desportiva, a “farmácia de viagem” pode ter necessidades adicionais. Proteção na doença Quem vai viajar para países membros da União Europeia ou do espaço Schengen, deve levar consigo o Cartão Europeu de Seguro de Doença , que dá acesso a cuidados de saúde prestados de acordo com as regras do sistema público de saúde local. Há que tratar também dos seguros de viagem e conhecer as coberturas previstas, especialmente quando se viaja para países onde o Cartão Europeu de Seguro de Doença não é válido. Quando marcar uma Consulta do Viajante Está recomendado que se marque uma Consulta do Viajante com pelo menos 4 -6 semanas de antecedência em relação à viagem. Assim, haverá tempo suficiente para todas as avaliações, esclarecimentos e também para as vacinas ou profilaxias específicas que sejam recomendadas para destinos específicos. As viagens são momentos inesquecíveis. Não deixemos que sejam prejudicadas por acontecimentos que podem facilmente ser evitados. Autor : Saraiva da Cunha Conheça a equipa clínica de infecciologia da rede Hospital da Luz. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
