O uso máscaras faciais, a cobrir nariz e a boca, faz agora parte da nossa vida em muitas circunstâncias, entre as quais se destacam espaços públicos fechados, como transportes públicos, supermercados e lojas, entre outros. O uso de máscara não é muito agradável, mas, para quem usa óculos, tem um problema adicional: pode fazer com que os óculos fiquem embaciados . Por isso, de repente podemos mesmo deixar de ver. Por que razão os óculos ficam embaciados? Este problema não é específico das máscaras e dos óculos. Acontece sempre que o ar contacta com uma superfície mais fria que o faz arrefecer. O arrefecimento do ar faz com que este passe do estado gasoso ao estado líquido, o que se chama condensação. O embaciado dos óculos quando se usa máscara deve-se à condensação do ar quente que expiramos e que escapa na zona superior da máscara diretamente para as lentes mais frias dos óculos. Formam-se então pequenas gotículas de água que ficam acumuladas e que são o embaciado. Estas gotículas não tendem a dispersar-se devido a uma propriedade que mantém as suas moléculas juntas e que se chama tensão superficial . E como é que se resolve o problema dos óculos embaciados? Ajustar bem a máscara é o principal Para os óculos não embaciarem há que evitar que o ar que expiramos entre em contacto com as lentes dos óculos . Para isso, o bordo superior da máscara deve ficar muito bem ajustado para impedir a passagem de ar. Desta forma, o ar será forçado a escapar pelas zonas laterais ou inferior da máscara, ou através desta, e não em direção aos óculos. Algumas máscaras têm uma estrutura moldável ao longo do seu bordo superior, semelhante a um pedaço de arame, que facilita o ajustamento. Os próprios óculos podem ajudar, colocados sobre a zona superior da máscara: para isso, a máscara pode ser puxada um pouco mais para cima sobre o nariz, desde que as outras zonas a proteger não fiquem descobertas. Usar os óculos um pouco mais abaixo, mais na ponta do nariz, sempre sobre a máscara, também ajuda. Um pedaço de adesivo, próprio para uso sobre a pele, pode também ajudar a ajustar bem a máscara. Há adesivos específicos para uso em pele mais sensível. Há também fitas com os dois lados adesivos que podem ser adequadas. Dependendo do formato da máscara e da forma como deve ser presa (por exemplo, atrás das orelhas ou atrás da cabeça), pode haver algumas variações. No entanto, a ideia é sempre a mesma: impedir que o ar que expiramos contacte com as lentes dos óculos . Água e sabão. Porquê? Um outro método que pode ajudar é lavar as lentes com água e sabão , sacudir o excesso que fica da lavagem e deixar secar ao ar ou limpar suavemente com um pano macio, antes de usar os óculos e a máscara. Esta lavagem deixa nas lentes uma película. O sabão desta película atua como um surfactante, ou seja, vai diminuir a tensão superficial das gotículas originadas pela condensação (embaciado) e estas espalham-se uniformemente formando uma camada transparente. E as lentes não ficam embaciadas! Outros produtos, mas com os devidos cuidados Muitas outras formas, desde mezinhas caseiras até produtos comercias, são referidas ou estão disponíveis para limpeza e com propriedades que permitem evitar o embaciado devido à condensação, seja para óculos, vidros de automóveis, vidros de janelas e montras, espelhos, entre outros, baseados globalmente nos mesmos princípios. Mas, sobre os seus óculos, tenha em atenção: As lentes dos óculos podem ter algum tipo de tratamento que seja incompatível com lavagens com água e sabão ou outros produtos. Respeite sempre as instruções de limpeza e manutenção específicas das suas lentes e óculos. Não use quaisquer produtos fora das suas indicações próprias, seja porque podem danificar os seus óculos, seja porque podem não ser aconselhados para óculos por não poderem estar pertos dos olhos. Fontes: A simple method to prevent spectacle lenses misting up on wearing a face mask. Ann R Coll Surg Engl 2011;93:168 How to keep your glasses from fogging up while wearing a mask. Cleveland Clinic Clique aqui para mais informações e conselhos do Hospital da Luz sobre a pandemia de COVID-19 causada pelo novo coronavírus SARS-CoV-2. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
