24 julho 2023 Os acidentes que podem acontecer ao mergulhar estão relacionados com lesões da coluna vertebral e da medula e podem ter consequências graves. A medula espinal faz parte do sistema nervoso central: É um feixe de nervos responsável pela condução da informação sensitiva para o cérebro e da informação motora desde o cérebro. Encontra-se no interior do canal vertebral, que a protege. As lesões associadas a mergulho são efeitos sobre a coluna vertebral e medula espinal que tem, mais frequentemente, o impacto da cabeça no solo, ou noutro local , quando se mergulha de cabeça. No entanto, um impacto forte quando se mergulha de pés ou em qualquer outra posição também pode ter consequências. Estes impactos podem resultar em deslocação ou fratura de vértebras e em lesões da medula , eventualmente a sua secção completa. As lesões da medula interferem com a condução dos impulsos nervosos. Por isso, as sequelas de lesões da medula podem variar desde uma insensibilidade ligeira até paralisia irreversível dos membros inferiores ou dos quatro membros nas lesões mais altas, ou podem mesmo resultar em morte . Mesmo nos casos menos graves e sem lesão neurológica (da medula ou dos nervos), o tratamento pode envolver repouso, uso de colares cervicais ou coletes e cirurgia. Os casos mais graves implicam uma cirurgia de urgência. Mergulhe com segurança Quando se quer mergulhar há que ter cuidados básicos e planear o mergulho . Para isso há que ter em conta: Profundidade da água: Não mergulhe em águas pouco profundas, seja na praia ou em piscinas; Considere que é segura uma profundidade de pelo menos duas vezes a sua altura. Existência de obstáculos na água: Não mergulhe quando não tem a certeza de que a área não está desobstruída; Rochas, bancos de areia, troncos, estacas ou outros objetos são os principais obstáculos a considerar e que podem não estar visíveis. Altura da qual se mergulha: Quando maior a altura da qual se mergulha, maior será a velocidade na entrada da água e, por isso, maior será a profundidade da água necessária para que o mergulho seja seguro. Posição em que se mergulha: Mergulhos de cabeça são os que mais frequentemente são causa de lesões; Não mergulhe de cabeça na beira-mar, próximo da rebentação, entre sempre na água a andar; Evite mergulhos de costas e em corrida; Não mergulhe junto da parede de uma piscina, nem em direção a esta. Local onde se mergulha: Não mergulhe em tanques e canais de rega ou outros reservatórios de água ou locais que não se destinam a banhos; Mergulhe apenas em praias e piscinas vigiadas; Obedeça a eventual sinalização existente de proibição de mergulhar; Não mergulhe em locais mal iluminados. Não mergulhe se tiver estado a beber bebidas alcoólicas : Grande parte dos acidentes relacionados com mergulho acontece em pessoas que estiveram a beber álcool. Sinais e sintomas de lesão da medula Após um mergulho, pode suspeitar-se de lesão da medula perante os seguintes sinais e sintomas: Perda de força; Dormência ou incapacidade de movimentar os braços ou as pernas; Perda de controlo dos esfíncteres (incapacidade de controlar a eliminação da urina ou as fezes); Desmaio ou alteração do estado de consciência; Dificuldade respiratória. O que fazer Quando se presencia um acidente ou se suspeite de uma lesão na coluna deve-se: Contactar de imediato o serviço de emergência (112) ; Manter a pessoa imóvel enquanto a equipa médica de emergência não chega ao local, pois qualquer movimento pode causar danos mais graves e permanentes. Lembre-se sempre Mergulhos mal calculados são uma causa frequente de acidentes, particularmente durante a época balnear e são mais comuns nas crianças e adolescentes: A sensibilização para estes perigos, desde cedo, é uma medida de prevenção importante. A vigilância dos mais novos durante as atividades aquáticas nas praias e piscinas é fundamental. Autor: João Maia Gonçalves Conheça a equipa de ortopedia da rede Hospital da Luz. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
