Dores de crescimento é a expressão usada para referir queixas de dor que são comuns nas crianças e primeiros anos da adolescência , geralmente localizadas nas pernas e que melhoram por si, quase sempre sem serem necessárias medidas para as aliviar. As dores de crescimento: Não se devem ao crescimento, não coincidem com as fases mais importantes de crescimento dos ossos nem com os locais dos ossos onde ocorre o seu crescimento; Não se conhece a sua causa , estão relacionadas, provavelmente, com múltiplos fatores e um aumento importante da atividade durante o dia é certamente um deles; Não estão relacionadas com a presença de lesões músculo-esqueléticas. O que é muito importante é saber o que caracteriza os episódios de dores de crescimento e distinguir este tipo de dor de outras situações de dor músculo-esquelética para as quais devem ser procurados cuidados médicos. O que caracteriza as dores de crescimento Afetam as crianças , especialmente na faixa etária entre os 3 e os 12 anos : Desaparecem ou vão diminuindo de intensidade e frequência a partir dos 10 anos e ao longo da segunda década da vida; Parecem atingir mais as raparigas do que os rapazes, bem como as crianças que têm outros problemas de saúde; São a razão mais comum de queixa de dor nas pernas nas crianças em idade escolar. Quase sempre as queixas de dor são nas pernas , mas também pode haver queixas de dor nos braços ; Não são localizadas nas articulações; As coxas, canelas, barriga da pernas e zona atrás dos joelhos são as regiões das pernas com mais queixas; São em regra bilaterais, ou seja, afetam os dois membros, embora num episódio de dor as queixas possam respeitar apenas a um. Os episódios de dor são recorrentes , ou seja, a dor aparece e desaparece, sem motivo aparente, e ao longo do tempo, por vezes vários anos; Ocorrem ao final do dia e durante a noite; A frequência dos episódios é variável, pode ser semanal e até diária; Em algumas crianças, dias com mais atividade física ou mais agitação parecem desencadear episódios de dores de crescimento. As dores de crescimento são descritas como dor ou sensação de latejar . A intensidade da dor é variável, pode chegar a interferir com o sono; Não há lesões dos músculos nem dos ossos; A mobilidade ou funcionalidade dos membros não é afetada. Como se tratam as dores de crescimento Na maioria dos casos não é necessário qualquer tratamento nos episódios de dores de crescimento porque a dor resolve-se por si, ou seja, é autolimitada . No entanto, quando a dor é intensa , pode ser aliviada com: Paracetamol ou ibuprofeno, na dose adequada à idade, e desde que não exista qualquer contraindicação para a sua toma; Aplicação de calor na zona afetada. Procure cuidados médicos Não deixe de procurar cuidados médicos sempre que se verifique uma das situações seguintes : Há queixas de dor recorrente que afeta apenas um membro; As queixas de dor recorrente nos membros acontecem durante o dia; Há queixas de dor persistente, ou seja, que não aparece e desaparece; A dor interfere com a mobilidade e função dos membros; A dor é localizada nas articulações; Há outros sinais e sintomas locais, por exemplo, inchaço, vermelhidão, aumento da temperatura local; Há sinais e sintomas sistémicos, por exemplo, febre, cansaço, perda de peso, falta de apetite; Sempre que tenha alguma dúvida sobre as queixas das crianças de dor nos membros. Nota importante: uma dor prolongada e persistente deverá sempre ser avaliada pois apesar das dores de crescimento serem a questão mais comum nestas idades, existem patologias próprias desta faixa etária cujo diagnóstico deverá ser excluído, nomeadamente osteocondroses e osteocondrites, que têm um tratamento e seguimento diferentes. Previna doenças, proteja as suas crianças . Autor : Jorge Pon Fonte: Hashkes PJ, Growing pains . UpToDate, 2023 Conheça a equipa clínica de ortopedia da rede Hospital da Luz. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
