Quando o inverno se instala e as temperaturas descem, sentimos o corpo a reclamar mais atenção e a pedir aconchego, inclusive o estômago. Nestas alturas, nada é mais reconfortante do que uma boa refeição, quente e nutritiva. Mas convém que continue a ser saudavelmente equilibrada. Esta é a seleção de receitas das nossas nutricionistas, pensada para aquecer o corpo e confortar a alma nos dias mais frios . Desde a sopa à sobremesa, são todos pratos saudáveis, feitos com ingredientes da época e técnicas simples. Além disso, refletem a riqueza da gastronomia portuguesa. Tudo para transformar os dias frios em experiências saborosas e reconfortantes. Conheça a equipa clínica de nutrição da rede Hospital da Luz.
