As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte e contribuem de forma significativa para a diminuição da qualidade de vida em todo o mundo. São bem conhecidos os efeitos que múltiplos fatores de risco têm nestas doenças – alguns que dependem das escolhas de cada um de nós – aumentando significativamente a probabilidade de acontecerem. A prevenção cardiovascular é, por isto, uma das áreas mais importantes da medicina preventiva . Conhecer, evitar e controlar fatores de risco Estes são os principais fatores de risco cardiovascular individuais que são modificáveis: Consumo de tabaco Consumo de bebidas alcoólicas Alimentação pouco saudável Vida sedentária Stress Pressão arterial elevada Colesterol elevado Diabetes (ou pré-diabetes) Excesso de peso e obesidade No entanto, o risco cardiovascular de cada pessoa não depende apenas da presença isolada e individual de fatores de risco. A presença simultânea de alguns destes fatores, aumenta o risco em mais do que apenas a simples soma do seu efeito individual. Há ainda a acrescentar os fatores de risco familiares, alguns deles transmissíveis, e também há fatores de risco ambientais. A avaliação médica do risco cardiovascular Há consulta médicas direcionadas especificamente para o risco cardiovascular e que são um componente importante da medicina preventiva . A existência de fatores de risco, a presença de doença cardíaca ou outra doença crónica, a existência de história familiar de doença cardíaca ou AVC, ou o simples facto de querer conhecer o seu risco cardiovascular individual podem motivar uma consulta médica de avaliação de risco cardiovascular. Na rede Hospital da Luz, esta consulta é feita por médicos especialistas em cardiologia , medicina interna e medicina geral e familiar , mas pode também envolver outros profissionais de saúde, como nutricionistas, fisiologistas, entre outros. A determinação do risco e orientação e prescrição de medidas de controlo e/ou tratamento têm em consideração: Os fatores de risco individuais presentes e da sua gravidade; O historial clínico pessoal e familiar; Dados de observação da pessoa; Resultados de alguns exames que sejam necessários. Alguns fatores de risco como a idade ou a genética familiar não podem ser alterados. No entanto, muitos outros são modificáveis com a adoção de hábitos de vida saudável como alimentação adequada, prática de exercício físico regular, cessação tabágica ou, em alguns casos, a necessidade de início ou acerto de terapêutica farmacológica. Uma consulta direcionada para o risco cardiovascular desempenha um papel crítico na prevenção e gestão das doenças cardiovasculares, entre as quais o acidente vascular cerebral (AVC) e enfarte agudo do miocárdio são exemplo importantes. Identificar e controlar fatores de risco é fundamental para prevenir doenças cardiovasculares; Detetar e atuar precocemente na doença é fundamental para reduzir as suas complicações. Lembre-se Manter hábitos saudáveis desde cedo e a cumprir uma vigilância médica regular são a sua melhor contribuição e os seus primeiros passos para ter uma boa saúde cardiovascular! Autora : Ana Sofia Corredoura Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
