A vasta oferta de calçado para bebés, a partir de tamanhos minúsculos, pode ser uma tentação. No entanto, os bebés não precisam, nem devem, andar de sapatos quando ainda não andam . Até esta altura, o objetivo é que os pés do bebé estejam confortáveis, protegidos com meias ou outros adereços que mantenham uma temperatura correta e que não comprimam e restrinjam os movimentos. Usar sapatos Em qualquer idade, o principal objetivo dos sapatos (e restante calçado) é proteger os pés durante o movimento - quando se anda, corre, salta - e assim prevenir lesões e problemas, sejam imediatos ou futuros. Nos bebés e crianças, pretende-se também que o calçado contribua para um crescimento adequado. Mesmo depois de começarem a andar, os bebés só precisam mesmo de usar sapatos quando andam no exterior . Dentro de casa, com um piso regular, não escorregadio e limpo, o ideal é que os bebés aprendam a andar descalços (ou com meias antiderrapantes). A partir dos 4-6 meses, os bebés começam a movimentar-se mais. Primeiro rolam, depois começam a sentar-se, primeiro com apoio depois sem apoio, uns gatinham outros nunca chegam a gatinhar e preferem rastejar fazendo força nos braços, depois mantêm-se em pé e, finalmente, dão os primeiros passos. Em geral, os primeiros passos acontecem por volta dos 12-14 meses. É quando um bebé começa a dar os primeiros passos que é preciso pensar em escolher e comprar os primeiros sapato s. Escolher os sapatos do bebé Os sapatos têm de ser confortáveis e permitir que todos os movimentos do pé se realizem corretamente e com estabilidade. O tamanho, os materiais usados e o formato são os aspetos principais a considerar na escolha. Para um bebé a começar a andar, os sapatos devem: Ter um tamanho adequado , que permita que o sapato fique bem ajustado no calcanhar e que sobre algum espaço livre à frente, na ponta do pé. O número do tamanho do sapato deve ser escolhido de modo a que seja ligeiramente maior que a distância que vai desde o calcanhar até à ponta do dedo mais comprido; Ser leves , para o bebé conseguir andar facilmente; Ser feitos de pele , para serem maleáveis e se adaptarem bem ao pé; Ter os bordos e costuras macios e virados para fora ; Ter um revestimento interior regular , sem costuras ou saliências que possam magoar, e de um material que não favoreça a transpiração; Ter uma sola flexível e antiderrapante , para melhorar a aderência ao piso e assim evitar que o bebé escorregue ou caia; Ter um formato largo , para que não comprimam os dedos tornando-se desconfortáveis; Ser fáceis de calçar e descalçar . Os pés do bebé são sensíveis e não deve ser necessário forçá-los para conseguir calçar ou descalçar o bebé. O mais simples é terem uma forma de se abrir e fechar, por exemplo, velcro, atacadores, fecho, mola, etc. Os sapatos não devem ser ‘herdados’ de outros bebés . Para que o bebé aprenda a andar corretamente é importante que seja ele a moldar os seus pares de sapatos. Se o bebé não se sentir confortável com os sapatos, o mais comum é que demonstre insatisfação quando se tenta calçá-lo. Autora : Ana Paula Sampaio Conheça a equipa clínica de podologia da rede Hospital da Luz. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
