Quando infetadas pelo SARS-CoV-2, que causa a COVID-19, muitas pessoas não têm qualquer sintoma. Quando a infeção provoca sintomas, estes resolvem habitualmente num prazo máximo de 4 semanas. No entanto, em alguns doentes, há sintomas associados à COVID-19 que persistem mesmo depois da resolução da infeção aguda. Esta situação é chamada COVID longa ou síndrome pós-COVID , quando os sintomas se mantêm além das 12 semanas. Os sintomas mais comuns da síndrome pós-COVID são: Fadiga; Fraqueza muscular; Falta de ar; Dor articular. No entanto muitos outros sintomas podem também manter-se, por exemplo: Dor no peito; Alterações do sono; Humor deprimido; Palpitações. Nas pessoas que tiveram COVID-19, independentemente da gravidade, e continuam a sentir-se doentes, os sintomas podem estar relacionados com a infeção pelo SARS-CoV-2 e devem procurar ajuda médica . Na avaliação, o médico fará perguntas sobre os sintomas presentes e doenças passadas e pedirá os exames necessários para estudar o problema e identificar a causa dos sintomas. No caso dos sintomas mais comuns e quando há impacto na capacidade física ou de execução das atividades de vida diária , a Medicina Física e de Reabilitação é uma especialidade médica que terá uma intervenção importante na recuperação. O médico fisiatra avaliará o problema e aconselhará acerca dos cuidados e tratamentos necessários para gerir ou tratar a sua doença; Estes cuidados podem ir desde uma monitorização e cuidados no domicílio até à integração num programa estruturado e individualizado de reabilitação respiratória. Benefícios da reabilitação pós-COVID Embora a COVID-19 seja uma doença recente, existem já evidências de que a integração dos doentes com síndrome pós-COVID num programa de reabilitação respiratória é benéfica para a sua recuperação funcional . Por esse motivo, têm surgido consultas e programas especializados na reabilitação pós-Covid. Estes programas têm um âmbito multidisciplinar e uma intervenção abrangente; Funcionam com o apoio de várias especialidades médicas e de outros profissionais de saúde; Incluem terapêuticas individualizadas com o objetivo de otimizar o desempenho físico e psicossocial, bem como de promover a adesão a um estilo de vida saudável. Mais frequentemente, os tratamentos são baseados num plano de exercício físico , habitualmente com 2 a 3 meses de duração, e incluem uma avaliação inicial apoiada em questionários e provas físicas, que são depois comparadas com a avaliação final para aferição dos ganhos objetivos. Nos casos em que se justifique, são complementados com programas de cinesiterapia respiratória, de fisioterapia, sessões de apoio psicológico ou programas nutricionais. Lembre-se Se teve COVID-19 e continua a sentir-se doente deve procurar ajuda. Mesmo as pessoas que tiveram uma doença menos grave podem beneficiar de intervenção para melhorar a sua capacidade física. Manter-se fisicamente ativo é fundamental para a participação e realização nas várias componentes da vida pessoal e socioprofissional. Autor : Carlos Jorge Rodrigues Ouça também os podcast Hospital da Luz sobre Efeitos Pós-Covid Conheça a equipa de medicina física e de reabilitação da rede Hospital da Luz e faça a marcação da sua consulta. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
