Cláudio Ferreira Enfermeiro Coordenador da LUZ 24 As escoriações ou esfoladelas, aranhões e pequenos golpes ou feridas são acidentes comuns no dia-a-dia, tanto em adultos como em crianças. É simples tratar estas pequenas feridas da pele em casa , quando envolvem apenas a sua camada mais superficial, a epiderme. Requerem apenas uma boa higiene e a vigilância de sinais de infeção . Preparar para cuidar Mesmo que as mãos não estejam visivelmente sujas, primeiro que tudo há que lavá-las antes de começar a tratar uma ferida . Lave bem as mãos com água e sabão . Use sabão em quantidade suficiente e esfregue durante 60 segundos toda a superfície das mãos, tendo o cuidado de não esquecer os espaços entre os dedos; Se possível, use luvas descartáveis e coloque-as antes de começar a mexer na ferida; Mãos limpas e protegidas ajudam a prevenir infeções . Parar a hemorragia Habitualmente a perda de sangue nas feridas superficiais é pequena e fica resolvida por si. Se isso não acontecer, pode ajudar: Aplique uma pressão ligeira sobre a ferida usando uma compressa ou um pano limpo. Eleve zona da ferida. As feridas com perda de sangue que não pare com estas medidas precisam de cuidados médicos. Limpar a ferida A limpeza de uma ferida envolve a própria ferida e a região que a rodeia . Comece pela pele da região à volta ferida . Limpe-a bem com água e sabão . Passe depois à zona da ferida : Use água, soro fisiológico ou uma solução para limpeza de feridas ; A limpeza pode ser feita sob água corrente para remover detritos que estejam presentes. Alternativamente use uma compressa para ajudar, não use algodão nem qualquer material com pelos; Limpe a ferida do centro para a periferia ; Remova a sujidade, se necessário use uma pinça previamente desinfetada com álcool para remover detritos. Seque a região circundante a ferida com uma compressa. Proteger Cobrir uma ferida ajuda a mantê-la limpa durante o processo de cicatrização, mas nem sempre é necessário : As feridas pequenas e superficiais não precisam de proteção, deixe cicatrizar ao ar . Se a ferida for numa zona de atrito frequente ou que roce facilmente noutros locais, pode proteger com uma compressa esterilizada ou com um penso rápido. Neste caso tendo cuidado de não deixar a parte adesiva sobre a ferida. Se cobrir a ferida, mude o penso diariamente ou sempre que ficar molhado ou sujo. O que não deve fazer quando trata uma ferida Mexer na ferida sem lavar as mãos; Soprar (tossir ou espirrar) para a ferida; Tentar tratar feridas profundas, em que veja que há perda de pele ou tecidos mais profundos, que estejam muito conspurcadas, que tenham corpos estranhos difíceis de remover ou que não parem de deitar sangue. Mantenha-se atento Habitualmente as esfoladelas, aranhões e pequenas feridas cicatrizam sem problema. No entanto, nunca é demais ficar atento a sinais de infeção . Se observar na zona da ferida vermelhidão, formação de pus, calor ou inchaço ou aumento da dor procure cuidados médicos. Apos a cicatrização tenha o cuidado de hidratar com creme hidratante e proteger da exposição solar . Se precisar, ligue para a LUZ 24 – 217 104 424 – o serviço de triagem clínica telefónica da rede Hospital da Luz, disponível 24 horas, 365 dias, para adultos e crianças. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
