Hélder Dores , cardiologista da Rede Hospital da Luz, acaba de lançar mais um livro, desta vez dedicado aos efeitos do exercício físico no coração, com explicações e conselhos práticos. ‘Exercício físico e coração - Saiba como e até onde pode ir’ é editado pela Lidel e teve apresentação pública no passado dia 27 de junho. “O objetivo deste livro é ajudar os atletas e as pessoas em geral, incluindo quem tem doença cardiovascular, a iniciar ou a manter a prática regular de exercício físico. A par disso, vai-se explicando a importância do exercício físico e o seu impacto no coração”, explica Hélder Dores. O cardiologista do Hospital da Luz aborda um conjunto alargado de tópicos , como, por exemplo: Efeitos do exercício físico na saúde; O problema do sedentarismo; O papel da alimentação; Como encontrar o desporto certo; Cuidados a ter com o exercício extremo; Que exercício/desporto pode fazer quem tem doença cardiovascular, fatores de risco e sinais de alarme. Hélder Dores é coordenador de cardiologia clínica do Serviço de Cardiologia do Hospital da Luz Lisboa e médico do Health & Performance Department do Sport Lisboa e Benfica. É ainda Professor Auxiliar na Nova Medical School e investigador no Comprehensive Health Research Centre. Foto: El Corte Inglés
