O Hospital da Luz Lisboa associa-se à iniciativa Outubro Rosa – Mês de Prevenção do Cancro da Mama – e vai realizar, a 28 de outubro, uma sessão gratuita de Pilates Clínico destinada exclusivamente a doentes. Os lugares são limitados, devendo as interessadas em participar fazer inscrição prévia através do e-mail enfermeiroshdm@hospitaldaluz.pt . O Pilates Clínico consiste num conjunto de exercícios terapêuticos que visam, globalmente, a reabilitação e o reforço muscular e físico, a correção de desequilíbrios corporais e posturas, a prevenção de lesões, a melhoria da respiração e o aumento da concentração, proporcionando um bem-estar físico geral. Tem ainda como outras vantagens o fortalecimento muscular, o aumento da flexibilidade, o alinhamento corporal, o alívio do stresse e a otimização da coordenação motora – sendo, por isso, uma das atividades físicas recomendadas na prevenção e reabilitação de doenças. Não perca esta sessão com fisioterapeutas do Hospital da Luz! Data e horário: 28 outubro 2025, das 11h00 às 12h00 Local: Casas da Cidade Residências Sénior Lisboa (edifício contíguo ao Hospital da Luz Lisboa) Inscrições (obrigatórias): na receção do Centro de Oncologia ou através do e-mail enfermeiroshdm@hospitaldaluz.pt
