Aos 55 anos, Nuno Markl decidiu acrescentar à sua lista de Dias Mundiais importantes um novo dia para celebrar . Depois de dois AVC e muitos meses de recuperação intensa, que o obrigaram a estar ‘fora do ar’ mais do que desejaria, o comediante faz questão, agora e daqui para a frente, de usar também o Dia Mundial do AVC para não esquecer a sua história e para apelar ao bom senso de todos aqueles que ainda pensam que ‘isto só acontece aos outros’ . Numa mensagem sobre prevenção para o Dia Mundial do AVC, o mais conhecido Homem que Mordeu o Cão do país relembra que o AVC continua a ser a principal causa de morte em Portugal, dizendo, de forma desassombrada e franca sobre tudo o que tem vivido: “Reaprender a andar e a pegar em coisas aos 55 anos não é tão giro como parece!” Nuno Markl, que vai continuar a contar com a ajuda das equipas do Hospital do Mar , mantém o seu intenso programa de recuperação, mas já voltou ao ativo. Estreou-se como realizador de cinema muito recentemente e mantém a sua atividade como radialista e comediante – mas agora, como ele próprio diz, sem se esquecer de “comer de forma equilibrada, fazer exames, controlar a tensão e ir ao médico”. O resto? É seguir os conselhos do Nuno Markl. O Hospital da Luz e o Hospital do Mar subscrevem todos! “Quantas vezes na minha vida não ouvi, ao longo dos anos, nas notícias, “hoje é o Dia Mundial do AVC”? Nem sei. Sei que era o tipo de efeméride que passava a voar por cima da minha cabeça. Tal como - sei lá - o Dia Mundial do Cidadão Ambidextro. Ou o Dia Mundial do Curling de Competição. Tendemos a ser muito selectivos nos Dias Mundiais, não é? No Dia Mundial da Rádio faço sempre um post a celebrar a profissão que amo, por exemplo. Este é o primeiro Dia Mundial do AVC que não passou a voar por cima da minha cabeça porque, há pouco menos de um ano, um AVC voou para DENTRO da minha cabeça. A vantagem? Tenho mais um Dia Mundial para celebrar. As desvantagens? Várias. Reaprender a andar e a pegar em coisas aos 55 anos não é tão giro como parece! Felizmente a equipa do Hospital do Mar aliada à minha força de vontade, está a pôr a funcionar o meu outrora 100% desligado lado esquerdo. Façam o que eu não fiz: prevenir é essencial. Comam de forma equilibrada, façam exames, controlem a tensão, vão ao médico, larguem o telemóvel - depois de ver isto, claro - e vão passear. E durmam. Menos redes sociais, mais horas de sono. E leiam. E respirem fundo. E odeiem menos. O AVC é a principal causa de morte em Portugal. Eu tive a sorte de sobreviver - e isso é quase um Euromilhões. Malta - no fundo achamos sempre que só acontece aos outros. A chatice é que nós também somos os outros de alguém. Pode acontecer-nos a todos”. Veja a mensagem do Nuno Markl no instagram. De acordo com a Sociedade Portuguesa do AVC, em Portugal o Acidente Vascular Cerebral é a principal causa de morte e de incapacidade permanente em adultos . Todos os anos, acontecem no nosso país cerca de 25 mil novos AVC, numa média de cerca de 70 por dia. Os últimos dados do Instituto Nacional de Estatística indicam que as doenças cerebrovasculares provocaram, em 2023, cerca de 9,1 mil mortes. Já este ano, o INEM sinalizou uma média de 26 suspeitas de AVC por dia através da Via Verde do AVC. Cerca de metade dos sobreviventes de um AVC fica com algum tipo de incapacidade permanente. Se sentir um desvio da boca ou da face, dificuldade em falar ou articular as palavras e falta de força súbita num braço ou pernas, peça ajuda. Rapidamente. O AVC pode matar. E cada minuto conta! Na foto, Nuno Markl com a equipa do Hospital do Mar.
