Claúdio Ferreira Enfermeiro Coordenador da LUZ 24 Uma síncope, conhecida vulgarmente por desmaio, é uma perda de consciência transitória , devida a diminuição do fluxo de sangue no cérebro, seguida de uma recuperação rápida e completa. Um desmaio tem uma duração curta . Não dura mais do que alguns segundos. Com a perda de consciência, não é possível manter a postura . Assim, quem está em pé e desmaia cai, e estas quedas podem ter consequências. Se está a guiar ou a fazer qualquer atividade que precise atenção ou em que a estabilidade da posição não esteja assegurada, o desmaio pode ser causa de acidentes e problemas graves. Um desmaio pode não ter uma causa grave, mas as suas consequências podem sê-lo. Qual é a causa do desmaio? Mais frequentemente, o desmaio deve-se a uma crise vasovagal : Um estímulo desencadeia uma diminuição dos batimentos do coração e/ou uma dilatação dos vasos sanguíneos; A pressão arterial diminui subitamente e também fluxo de sangue no cérebro, problema que nesta situação se resolve por si (é autolimitado); Os estímulos que desencadeiam a crise vasovagal podem ser diversos, por exemplo: Estar em pé muito tempo; Mudar subitamente de posição, por exemplo levantar de forma abrupta; Estar muito cansado, desidratado ou num ambiente quente e abafado; Stress psicológico, como ter medo de alguma coisa que está para acontecer, uma emoção súbita. Situação de dor muito intensa. O desmaio geralmente é precedido de sintomas , que podem ser: Tonturas; Alterações da visão; Palidez; Suor, calor ou frio; Sensação de cabeça vazia. Além da crise vasovagal, há outras causas de desmaio que também podem não ser motivo de alarme. No entanto, uma perda de consciência pode ser causada por problemas mais graves, nomeadamente cardíacos, que devem ser investigados. Pode também ser confundida com outras situações. O que fazer Se tiver a sensação que vai desmaiar Deite-se ou sente-se com a cabeça entre os joelhos e espere que os sintomas passem. Deixe-se ficar algum tempo a descansar e quando se levantar, não o faça rapidamente. Comece por se sentar primeiro e respire com calma. Só deve voltar a tentar ficar em pé se não tiver sintomas. Se não se sentir bem e mantiver sintomas, deve deitar-se novamente. Se os sintomas persistirem, deve procurar ajuda médica. Pode ligar para a LUZ 24 - 217 104 424. Quando alguém desmaia Se a pessoa que desmaiou não tiver hemorragia pela boca, não tiver vomitado, nem tiver ferimentos que o impeçam: Deite-a de costas; Levante-lhe as pernas uns 30-40 cm do chão e mantenha-as assim; Abane-a e chame-a; Alargue ou desaperte roupa justa, especialmente junto do pescoço e na cintura, por exemplo colarinhos com botões, golas altas, casacos fechados, cintos e botões de calças, entre outros; Nota: Se a pessoa que desmaiou tiver vomitado ou houver hemorragia pela boca , não a deite de costas, deite-a sobre um dos lados. Quando recuperar a consciência: Peça que continue algum tempo na mesma posição até estar completamente recuperada; Depois, sente-a e estimule-a, por exemplo perguntando o que aconteceu, para avaliar se o comportamento e o discurso voltaram ao normal. Se não estiver enjoada dê água a beber, ou um sumo de fruta açucarado se não tiver comido há algum tempo ou se for diabética (veja aqui o que fazer numa crise de hipoglicemia num diabético ) ; Uma pessoa que desmaia pode sentir-se cansada e os sintomas prévios não terem passado completamente; Não a deixe sozinha até estar completamente recuperada. ATENÇÃO Se uma pessoa desmaiada não recuperar a consciência em 60 segundos, deite-a de lado e ligue 112. Se houve queixas de dor no peito antes do desmaio ou depois de acordar, ou se a pessoa desmaiada não respirar, ligue 112. Procure cuidados médicos Mesmo que não tenham sido necessários cuidados médicos na altura, qualquer pessoa, criança ou adulto, que tenha tido um desmaio deve depois procurá-los. Para ter uma opinião e orientação pode posteriormente, com calma, ligar para a LUZ 24 - 217 104 424. É importante ter a certeza que a causa do desmaio não é grave e não é necessária intervenção adicional, ou identificar e tratar algum problema que possa existir. É especialmente importante procurar cuidados médicos : Quando devido ao desmaio se bateu com a cabeça; Se está grávida, tem problemas cardíacos ou outras doenças conhecidas e nunca tinha desmaiado antes; Se o desmaio se repetiu uma segunda vez; Se tiver ferimentos; Se durante o episódio de desmaio tiver os lábios ou as faces azuladas ou sentiu o batimento cardíaco alterado. Se precisar, ligue para a LUZ 24 – 217 104 424 – o serviço de triagem clínica telefónica da rede Hospital da Luz, disponível 24 horas, 365 dias, para adultos e crianças. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. 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