A alopecia , ou queda de cabelo , e a perceção de uma redução transitória ou definitiva do número de cabelos, é uma queixa frequente. Dependendo da sua causa pode: Envolver toda a cabeça, ou apenas determinadas zonas; Acontecer subitamente e evoluir de forma rápida, ou ser lentamente progressiva; Ser localizada apenas na cabeça, ou afetar todo o corpo; Estar associada a problemas específicos do folículo piloso, a questões de saúde mais gerais, a medicamentos ou a outro tipo de tratamentos. A que se deve a queda de cabelo Os tipos mais frequentes de alopecia são: Alopecia androgénica ou calvície: é a mais comum, tem um padrão diferente nos homens e nas mulheres e deve-se a fatores genéticos e hormonais; Deflúvio telogénico : frequente em especial nas mulheres, pode dever-se a vários estímulos que alteram o ciclo de crescimento e renovação do cabelo; Alopecia areata : em que há áreas localizadas de perda de cabelo ou de pelos sem destruição dos folículos, é mais frequente nas crianças e jovens, e é considerada atualmente uma doença autoimune com influências genéticas e desencadeantes ambientais. Não atrase cuidados médicos Procure os cuidados de um dermatologista se a sua queda de cabelo é maior do que o habitual e especialmente : Se aconteceu repentinamente; Se está associada a comichão ou a dor; Se não se sente bem ou está cansado; Se tem fatores de risco para queda de cabelo, por exemplo: História familiar de calvície; Perda de peso importante; Stress; Défices nutricionais; Diabetes, lúpus, entre outras doenças. Muitas pessoas que têm problemas de queda de cabelo, mesmo quando esta é importante, tendem a experimentar potenciais soluções diversas, sugeridas por não especialistas, muitas vezes pouco eficazes, sem sustentação científica ou baseadas em mitos ou conceitos não atuais sobre as doenças do cabelo. Há normalmente um grande atraso na procura dos cuidados de médicos dermatologistas, que são os especialistas no diagnóstico e tratamento das doenças do cabelo . Este atraso pode ter como consequência piores resultados mesmo depois de instituídos os tratamentos corretos, ou ainda uma evolução irreversível de algumas formas de alopecia. Cuidados com o cabelo Trate bem o seu cabelo . Mantenha-o limpo, desembaraçado e bem escovado; Proteja-o de agressões, como uma tração excessiva, tratamentos repetidos com temperaturas elevadas ou produtos químicos; Proteja-o do sol; Mantenha um bom estado de hidratação; Não fume. Como se processa o crescimento e renovação do cabelo O folículo piloso é a estrutura que no interior da pele envolve a zona inferior de cada cabelo ou pelo e a partir da qual estes se desenvolvem. Todos os folículos pilosos estão presentes no nascimento e ao longo da vida produzem ciclicamente fios de cabelo . As fases deste ciclo são: Anagénese ou crescimento; Catagénese ou de transição; Telogénese. Em situações normais: Aproximadamente 90% dos folículos pilosos estão em fase de crescimento. A fase de crescimento de um cabelo dura 2-3 anos; 3% dos folículos estão em fase de transição, que dura 3-4 meses; Cerca de 7% dos folículos estão na fase de telogénese, em ocorrerá a queda dos seus cabelos. Nos humanos, o processo de renovação do cabelo ocorre de forma não sincronizada . Assim, num dado momento, apenas cai uma pequena percentagem dos cabelos, até cerca de 100 cabelos por dia, e o mesmo número entra numa nova fase de crescimento. Autor : Vasco Vieira Serrão Conheça a equipa de dermatologia da rede Hospital da Luz. Os conteúdos publicados no Guia de Saúde destinam-se ao público em geral e têm apenas finalidade informativa e educativa. Não substituem a avaliação, diagnóstico ou aconselhamento clínico individual por um profissional de saúde. São produzidos ou revistos por médicos e outros profissionais do Hospital da Luz e baseiam-se no conhecimento disponível à data da sua publicação ou última atualização, indicada no início de cada conteúdo.
